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今年の目標は決まりましたか ?

目標を3つぐらいに絞って、お気に入りのノートに書いてみてください。

そして、その目標を達成するためには何をしたらよいか、1つにつき5つ以上をノートに書いてみてください。

そして何か1つでもできたことがありましたら、はなまるをつけてはどうでしょう?

きっと、目標は達成できると思います!